如何解决 周末北京周边自驾游去哪好？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 脱水严重时成人会出现哪些身体反应？ 的话，我的经验是：脱水严重时，成人身体会出现一系列明显反应。首先，口干舌燥，很难产生唾液，感觉嘴巴特别干。接着，皮肤会变得干燥、弹性变差，捏一下皮肤回弹变慢。其次，尿量明显减少，尿色变深，甚至尿不出。头晕、头痛也很常见，特别是站起来时容易晕倒或感觉眼前发黑。严重脱水时，心跳会加快，呼吸变快，感觉非常虚弱无力，甚至四肢发冷出汗少。体温可能升高或降低，意识水平也会受到影响，出现困倦、烦躁，严重可能出现意识模糊或昏迷。如果出现这些症状，需尽快补水，严重时需紧急就医。简单说，脱水严重就是身体“缺水”到连基本运作都受影响，马上得补水才行。

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